Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 61,98g | Hh: 101,83g.
Aamiainen: Hofburger Edamer, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lounas: Milbona Schafskäse in Salzlake , Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Penny Markt Eiweißbrot (35g), Gekochtes Sauerkraut. Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|