Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2344 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 79,75g | Hh: 266,64g.
Aamiainen: Bresso Kräuter der Provence, Rama Margarine, Biobio Roggenvollkornbrot, Möhren, Chilischoten, Sütüm Taze Kasar. Lounas: Basic Schwarze Bohnen, Edeka Chili-Bohnen, Rote Paprika, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Olivenöl, Mais. Päivällinen: Aro Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Clarky's Erbsen Flips, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Super 👍 ich sehe deinen UHU schon 😉🙋🏻♀️
18 helmi 21 jäseneltä: casey9879
|
19 helmi 21 jäseneltä: bobo1966
|
Doch, doch 😉 du musst schon an dich Glauben! ☺️
19 helmi 21 jäseneltä: casey9879
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|