Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 116,63g | Prot: 56,28g | Hh: 2,30g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Омский Бекон Щечки Свиные Острые, Сало с Чесноком, Мираторг Свиная Шкурка. Päivällinen: Кето-Майонез (1 Яйцо, 150 Масла), Яйцо (Целое), Заповедные Продукты Смалец, Шкварки из Сала, БМПК Сальтисон Деликатесный, Кето-Горчица (со Стевией и Копчёной Паприкой), Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Dyatlova
|