Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 79,42g | Hh: 71,63g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, КампоМос Докторская Гост. Lounas: Макфа Макароны Триколлини, Помидоры, Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Galbani Сыр Моцарелла. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники, ВкусВилл Ёжики из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|