Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 87,58g | Hh: 141,55g.
Aamiainen: Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lounas: НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Шоколад, Ячневая Каша, Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Tini Вино, Grow Food Творожно-Куриные Оладьи с Кабачком, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|