Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 71,27g | Hh: 74,02g.
Aamiainen: Aldi Rote Paprika, Senf, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Edeka Vollkornbrot. Lounas: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Päivällinen: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Harzer Harzer Käse, Gehackter Knoblauch, REWE Zwiebel, Omelett oder Rührei, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Zucchini. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|