Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2013
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2013:
|
973 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 58,35g | Hh: 84,32g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Овсяное Печенье, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сыр Гауда, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пеко Рахат-Лукум, Яблоко. Päivällinen: Milka Шоколад Молочный, Prime Star Рис с Овощами, Молоко (Цельное Молоко), Овсяное Печенье, Куриный Бульон, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|