Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 48,11g | Hh: 190,12g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Белый Хлеб, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Борщ с Курицей. Päivällinen: Волков Паста с Кальмарами и Сливочным Соусом. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|