Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 20,45g | Hh: 42,87g.
Aamiainen: Фундук, Евроопт Шампиньоны, Авокадо, Лимон, Красный Лук, Молодые Цуккини. Lounas: Морковь, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Lorado Шампиньоны Целые, Красный Лук, Руккола, Молодые Цуккини. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|