Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3140 kcal
|
Rasva: 122,72g | Prot: 137,96g | Hh: 358,55g.
Aamiainen: S-Budget Haferflocken, Vollmilch, Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Lounas: Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker, Faschingskrapfen, Bananen, Kania Rahmsauce, Schweinefleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Crownfield Knusper Müsli Triple Choc, Vollmilch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|