Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
631 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 63,69g | Hh: 52,28g.
Aamiainen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Индейка Отварная. Lounas: Киви, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Капуста. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition Протеин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|