Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 15,25g | Hh: 73,10g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ja! Milch 3,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|