Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 60,10g | Prot: 91,32g | Hh: 86,36g.
Aamiainen: Черника, Авокадо, Madeta Сыр, Nautica Лосось, Hradecká Pekárna Хлеб. Lounas: Tesco Мясо, Рис Отварной, Свое Капуста Тушёная. Päivällinen: Dulano Бекон, Черника, Madeta Сыр, Hradecká Pekárna Хлеб. Välipalat/Muut: Emco Мюсли Хрустящие с Орехами, Activia Йогурт, Moravia Творог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|