Päiväkirja - azia12, 18 helmi 21

домашние
66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2021:
2627 kcal Rasva: 122,27g | Prot: 102,89g | Hh: 305,16g.   Aamiainen: Батон, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Lounas: Оливковое Масло, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Банан, Батон. Päivällinen: Красная Цена Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Батон, Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом , Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - azia12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.