Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2013
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2013:
|
1475 kcal
|
Rasva: 23,03g | Prot: 109,64g | Hh: 218,89g.
Aamiainen: Банан, Лакомо Творог 0%, Медовая Долина Мед Цветочный, Яблоко, Сахар, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%. Lounas: Авида Молоко 1.5%, Зеленое Яблоко, Тушеная капуста, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Каждый День Сок Томатный, Зеленое Яблоко, Валио Йогурт Фруктовый, Огурец (с Кожурой), Печенка говяжья. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|