Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2903 kcal
|
Rasva: 124,96g | Prot: 181,92g | Hh: 203,27g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Chopped Peppers & Onions, Egg. Lounas: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Päivällinen: Corona Corona Light, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Submarine Hoagie Roll, City Barbeque Beef Brisket. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|