Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2013
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2013:
|
837 kcal
|
Rasva: 14,26g | Prot: 34,15g | Hh: 138,66g.
Aamiainen: Milka Chocolat Caramel, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Delisse Faisselle, Clémentines, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: Michel et Augustin L 'Incroyable Cookie, Cora Courgettes, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine. Päivällinen: Haribo World Mix, Pain Blanc, Régis Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Julienne de Légumes, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés. Välipalat/Muut: Bio Village Galettes de Maïs, Pamplemousse. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|