Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 81,54g | Prot: 41,60g | Hh: 138,81g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Ayam, Pisang Goreng. Lounas: Pangsit Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus. Päivällinen: Pisang Goreng, Teh Hijau. Välipalat/Muut: Sosis Ayam, Cireng, Bakwan, Minyak Kelapa, Pisang, Bubuk Cabai, Makaroni. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aulianrl4
|