Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 56,93g | Hh: 215,53g.
Aamiainen: Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Lounas: Apfelmus ungesüßt, Kaiserschmarrn, Rindsuppe, Leberknödel. Päivällinen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Emmentaler, Ja Natürlich Frischkäse mit Kren, Billa Vollkornbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|