Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2013
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2013:
|
1923 kcal
|
Rasva: 69,72g | Prot: 143,01g | Hh: 173,95g.
Aamiainen: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Сыр Российский, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Fazer Хлебцы Шведские. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков. Päivällinen: Свиная Отбивная, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Corny Cranberry, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|