Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 14,69g | Prot: 24,53g | Hh: 56,40g.
Aamiainen: Whole Wheat English Muffins , Maple Leaf Canadian Bacon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life, Egg, Unsalted Butter Stick, Green Peppers, Onions. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
No big. Incredible progress! Let's go! #grindtime #stayhungry
18 helmi 21 jäseneltä: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|