Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 59,03g | Hh: 186,57g.
Aamiainen: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Lounas: La Boulangère Pain Bûcheron, Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Gratin de Courgettes, Picard Dos de Cabillaud. Päivällinen: La Vie Claire Dessert au Lait de Coco Façon Panna Cotta, La Boulangère Pain Bûcheron, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Välipalat/Muut: LU La Barquette Fraise, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|