Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 40,80g | Hh: 30,27g.
Lounas: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Капуста Тушеная с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|