Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 70,86g | Hh: 191,25g.
Aamiainen: Czerwona Papryka, Dawtona Ketchup Łagodny, Kamis Musztarda Delikatesowa, Pilos Ser Carski, Masło, Tarczyński Parówki z Fileta. Päivällinen: Tyskie Piwo, Oliwa z Oliwek, Lovilio Grana Padano, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Välipalat/Muut: Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva, Wedel WW, Banan. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|