Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 72,02g | Prot: 19,71g | Hh: 85,34g.
Aamiainen: Яблоко Айдаред. Lounas: ВкусВилл Смесь (Фундук, Изюм, Кедровый Орех). Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stnialavkrasiy
|