Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 90,14g | Prot: 93,94g | Hh: 162,40g.
Aamiainen: Sierpc Сыр Королевский, Домашний Картофель Вареный, Матиас Филе Сельди. Lounas: Наша Ряба Крыло, Сильпо Яблоко, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Сильпо Морковь, Премія Соте, Мясо Кролика, Bakalland Protein. Päivällinen: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ферма Сметана 20%, Премия Джем Малиновый, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Сильпо Винегрет, Egg, Жако Зефир, Білоцерківський Творог 5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кокосанки. Välipalat/Muut: Sunfill Хлебцы Морские, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|