Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 61,10g | Hh: 71,73g.
Aamiainen: Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Бри Трюфель, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Chin-Su Соевый Соус, Овощное Рагу. Päivällinen: Chin-Su Соевый Соус, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат из Капусты. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Салат из Пекинской Капусты. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|