Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 30,12g | Hh: 36,82g.
Aamiainen: Лента Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог 5%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Алтайские Сыровары Сыр Сметанковый . Lounas: Помидорка Томатная Паста, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadejda_bal
|