Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 20,36g | Hh: 143,37g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Халва Подсолнечная, Малиновое Варенье, Красная Цена Сметана 15%. Lounas: Бельгийские Вафли, Государь Суп Грибной. Välipalat/Muut: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|