Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 49,63g | Hh: 75,47g.
Aamiainen: Пицца ПП, Шампиньоны Гриль, VitaLat Сыр Скаморца, Капучино. Lounas: Ашан Шаурма с Курицей, Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Обычное Пиво. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Капучино, Simple Coffee Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|