|
67,350
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 105,14g | Hh: 126,27g.
Aamiainen: Аджика, O Green Сулугуни, Рыба Вареная, Пятерочка Гречка. Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Смак Батон Фирменный, Чеснок, Суп Харчо, Яблоко Желтое. Päivällinen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Bonduelle Огурцы Маринованные, Увелка Крупа Горох, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Välipalat/Muut: Паштет, Варенье из Смородины, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Смак Батон Фирменный, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|