Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 98,91g | Prot: 94,07g | Hh: 9,57g.
Aamiainen: Куриный Бульон, Говядина Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Сердечки в Сметане. Päivällinen: Молоково Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|