Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 75,97g | Hh: 53,30g.
Aamiainen: Великий Устюг Сыр Мягкий, Яичный Белок, Яичный Желток. Lounas: Vici Лосось Слабосоленый, Овсяноблин с Сыром. Päivällinen: Курица Вареная, Спеленок Сок Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|