Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 65,87g | Hh: 45,86g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Капучино, Fito Forma Низкоуглеводный Десерт в Шоколаде Шоколад Кокос. Lounas: Fito Forma Торт Шоко-Мокко. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fito Forma Спагетти Карбонара. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|