Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 123,59g | Prot: 70,52g | Hh: 75,06g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Эдам, Лакомо Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Лук, Сельская Новь Яйца Куриные. Lounas: Домик в деревне Сливки 10%, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Уха. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|