|
пт
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 54,89g | Hh: 71,89g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Приготовленный Яичный Желток, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|