Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 33,10g | Hh: 64,83g.
Aamiainen: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lounas: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Печень Куриная в Сметане, Ашан Макароны Бантики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patronina2808
|