Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 76,02g | Prot: 89,37g | Hh: 128,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Любарушкин Продукт Утка Пикантная с Черносливом, Рогачев Сыр Российский Новый . Lounas: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Päivällinen: Вермишель, Агро-Белогорье Шейка из Свинины. Välipalat/Muut: Творожные Кексы, Мерлетто Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|