Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 93,05g | Prot: 110,57g | Hh: 93,01g.
Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Жареное Яйцо. Lounas: Сырники. Päivällinen: Магнит Грейпфрут , Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Простоквашино Сливки 10%, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Панакота. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|