Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 88,88g | Hh: 46,53g.
Aamiainen: Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Päivällinen: Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|