Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 18,94g | Prot: 27,63g | Hh: 102,13g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lounas: ВкусВилл Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Банан, Клементины, ВкусВилл Творог Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|