Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 56,39g | Hh: 95,53g.
Aamiainen: Пицца с Морепродуктами. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Крылья Терияки Гриль, Велком Сервелат Финский. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|