Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 43,17g | Prot: 106,34g | Hh: 71,39g.
Aamiainen: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Творог 9%, Магнит Банан. Lounas: Виктория Навага Жареная. Päivällinen: Ананас, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Славянка Степ. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|