Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2013
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2013:
|
1615 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 49,56g | Hh: 214,70g.
Aamiainen: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Пшеничный Хлеб, Ашан Морковь по-Корейски, Плов со Свининой. Päivällinen: Ашан Буженина Запеченая, Пшеничный Хлеб, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Кекс, Гранат. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|