|
на вторых
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2532 kcal
|
Rasva: 131,62g | Prot: 92,24g | Hh: 342,85g.
Aamiainen: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом . Lounas: Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом , Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Päivällinen: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Красные Яблоки, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Батон, Куриная Грудка Отварная, Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. lisää...
|
Painonnousu 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|