Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 59,20g | Hh: 119,34g.
Aamiainen: Чизкейк Солёная Карамель . Lounas: Зефир, Макароны Отварные, Свинина в Ананасе. Päivällinen: Котлета Куриная, Шоколад, Молоко, Варенье, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya1106
|