Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 11,97g | Prot: 50,18g | Hh: 48,42g.
Aamiainen: Пиканта Сироп, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Mixbar Миндаль Жареный, Сарафаново Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerchiklerchik63
|