Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 55,02g | Hh: 66,33g.
Aamiainen: Kawa z Mlekiem, Wawrzyniec Pasta ze Słodką Cebulką i Suszonymi Pomidorami, Chleb Wieloziarnisty, Jajko Gotowane. Lounas: Herbata Ziołowa, Admirał Filety Śledziowe z Żurawiną. Välipalat/Muut: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Pikok Piratki z Szynki. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magda_duzeH
|