Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 60,03g | Prot: 150,81g | Hh: 245,39g.
Aamiainen: Пирог с Капустой. Lounas: Пирог с Капустой, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Капуста, Сыр, Ясная Горка Грудка Копченая, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, АО Тандер Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|