Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 45,81g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: Billa Dachsteinbrot, Radishes, Soft Boiled Egg, SPAR Snack-Gurke. Lounas: Butter , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel). Päivällinen: Monarc Butter Keks, Tomatoes, Hummus, Davert Pita Taschen. Välipalat/Muut: Almonds , Golden Delicious Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|